Home > Nieuws > Waarom slaap zo belangrijk is

Acht uur slaap

‘Slapen is minstens zo belangrijk als eten’, wordt wel eens gezegd. Gemiddeld heeft men acht uur slaap nodig om fris en scherp op te staan en overdag optimaal te kunnen presteren. Dat geldt voor alles: werk, school en sport. Bovendien grijpen vermoeide mensen eerder naar ongezonde voeding.

Langdurig slaaptekort

Één slechte nacht is al vervelend, maar langdurig slaaptekort kan zelfs gevaarlijk zijn. Het verhoogt namelijk de kans op Alzheimer, obesitas, depressiviteit en hart- en vaatziekten. Structureel zes uur of minder slapen, kan schadelijke gevolgen hebben voor lichaam en geest. Een goede nachtrust is dus niet alleen belangrijk voor het dagelijks functioneren, maar zelfs voor de gezondheid. Daarom helpen wij onze klanten met het creëren van de juiste voorwaarden om die goede nacht te realiseren.

Altijd goedemorgen!

Dit is voor ons niet zomaar een slogan. Het motiveert ons elke dag weer om met passie en energie aan de slag te gaan om u te helpen bij de keuze van uw ideale bed, boxspring of matras. Een goede dag begint met een goede nacht, dat is onze overtuiging.

13 augustus 2021 Door: Goodnight

Wellicht ook interessant

Hoe een seniorenbed u jong houdt

Hoe een seniorenbed u jong houdt

Waarom een seniorenbed? Tijdens het slapen herstelt ons lichaam van alle inspanningen die we overdag doen. Naarmate we ouder worden zal de hersteltijd toenemen en duurt het dus net iets langer om de volgende ochtend weer fris op te staan. Daarnaast kan een slecht...

Lees meer
Wanneer is het tijd voor een nieuw matras?

Wanneer is het tijd voor een nieuw matras?

Een goed matras draagt bij aan uw gezondheid Een goede nachtrust is belangrijk voor uw gezondheid. Een matras kan hieraan bijdragen. Het zorgt er namelijk voor dat uw lichaam ontspant, waardoor het helemaal kan herstellen en uitrusten. Slaapt u slecht? Dan kan de...

Lees meer
“De Tour win je in bed”

“De Tour win je in bed”

Alles op alles Ook daar omheen wordt alles tot in de puntjes geregeld. Van speciaal ontworpen bedden, mobiele airco’s en verduisterende gordijnen tot het afplakken van het standby-signaal van de tv. Al deze zaken moeten het in- en doorslapen vergemakkelijken voor de...

Lees meer

Maak online een afspraak

Wilt u graag geadviseerd worden door één van onze adviseurs op een moment dat het u past? Maak dan nu online een afspraak.